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Diese 7 einfachen Hackbraten-Rezepte wurden für geschäftige Wochenabende hergestellt


Ihre erste Hackbraten Erfahrung kann ziemlich unvergesslich sein. Ob Sie gezwungen waren, es zu essen, während Sie Ihre Verwandten besuchten, oder Ihre Schule es neben einem Milchkarton und einigen sirupartigen Pfirsichen auf Ihrem Mittagstisch servierte, da war es: Hackbraten.

Das herzhafte Hausmannskost hat im Laufe der Geschichte und in verschiedenen Kulturen verschiedene Formen angenommen, aber die wahre brotförmige Version des Gerichts wurde im späten 19. Jahrhundert zu einem amerikanischen Grundnahrungsmittel. Das Ketchup-Rindfleisch ist kein Unbekannter für den amerikanischen Esstisch, vielleicht wegen seines dauerhaften Komforts. Bei jedem Biss gibt es nicht nur Erinnerungen, sondern auch die Wärme und die ausdauernde Kraft des Proteins

In den letzten Jahren wurde Hackbraten in gesündere, kreativere Rezepte umgewandelt. Die bewährte klassische Version geht nirgendwo hin, aber an manchen Abenden fühlt man sich nicht wie ein schweres Rindfleischgericht, besonders im Sommer. Wir haben einige Nachforschungen angestellt und sechs einfache Hackbratenrezepte gefunden, die auf Ihre saisonalen und diätetischen Bedürfnisse abgestimmt sind. Von einer kohlenhydratarmen Paleo-Version bis hin zu einem Barbecue-Putenhackbraten ist eines sicher: Dies sind nicht die Rezepte Ihrer Großmutter.

BBQ Truthahn Hackbraten

Mit freundlicher Genehmigung von Root + Revel

Root + Revels Barbecue-Puten-Hackbraten-Rezept enthält eine versteckte Zutat: Pilze. Zusätzlich zu einigen Antioxidantien und pflanzlichem Eiweiß geben Pilze dem bereits nahrhaften Hackbraten zusätzliche Nährstoffe. Aber Sie werden nicht wissen, dass es gesund ist, denn seine Barbecue-Soße schmeckt stattdessen wie ein Genuss.

Sommer Truthahn Hackbraten

Mit freundlicher Genehmigung von Pickled Plum

In diesem Sommer Truthahn Hackbraten Rezept aus Eingelegte Pflaume sieht nicht nur gut aus, sondern ist auch voller Gemüse. Im Inneren des Putenbrots befinden sich Zucchini, Paprika, Spinat und Pfirsiche. Geben Sie einen Rosmarinzweig dazu und Ihr Hackbraten sieht überraschend raffiniert aus.

Putenhackbraten

Mit freundlicher Genehmigung von

Für einen traditionelleren Hackbraten, der immer noch aus Putenfleisch besteht, probieren Sie dieses Rezept von Melanie Makes. Die Zubereitung dieses Gerichts dauert nur 10 Minuten und die Zubereitung im Ofen etwas mehr als eine Stunde. Der beste Teil? Sie haben es für Sekunden und vielleicht sogar Reste.

Hackbratenschieber mit Zwiebeln

Mit freundlicher Genehmigung von How Sweet Eats

Wenn Sie aus Ihrer Burger-Brunft ausbrechen möchten, könnten diese Hackbraten-Schieberegler von How Sweet Eats genau das Richtige für Sie sein. Die Schieber sind mit hausgemachten Röstzwiebeln bestückt und haben ein leicht knuspriges Äußeres und ein feuchtes Inneres. Die geringe Größe macht es einfach, Ihre Portionen zu kontrollieren, sodass Sie von diesem Komfortfutter nicht mitgerissen werden.

Gesünder Hackbraten mit Tomatenglasur

Mit freundlicher Genehmigung von Foodie Fitness

Für ein etwas leichteres Spiel mit dem originalen Hackbraten, den wir alle kennen, bietet Foodie Fitness diese Truthahnversion an, die noch ein wenig Ketchup enthält. Es ist auch voller Gemüse wie Zwiebeln und Paprika, aber Sie werden nicht wissen, dass sie da sind. Diese einfachen Änderungen bedeuten einen großen Rückgang der Kalorienzahl.

Low-Carb Paleo Hackbraten

Mit freundlicher Genehmigung von Food Faith Fitness

Food Faith Fitness serviert Hackbraten für fast alle Ernährungs- und Ernährungsbedürfnisse. Das Gericht Paleo, Whole 30 ist frei von Gluten, Milchprodukten, Zucker, B und Getreide. Das Gericht verwendet immer noch Rindfleisch als Basis und enthält Gemüse wie Paprika und Tomatenmark, ähnlich dem klassischen Hackbraten, den Sie kennen und lieben.

Ein Pan Meatloaf Dinner

Mit freundlicher Genehmigung von Chelsea's Messy Apron

In diesem Rezept von Chelseas Messy Apron müssen Sie sich keine Sorgen mehr machen, dass sich alle Gerichte ansammeln. Darin werden Miniatur-Hackbraten, grüne Bohnen und Kartoffelpüree in einer Pfanne zusammen gekocht. Noch ein Vorteil? Die Miniatur-Hackbraten haben die perfekte Größe für Kinder.